ENTELTERUNG

“Das Seminar „Entelterung“ bei der Wertschätzungszone war für mich eine große Bereicherung. Der Input durch Sandra und Martin aber auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern war sehr wertvoll für mich.

Es tut mir gut, Situationen meines Lebens mit anderen Handlungsmöglichkeiten noch einmal anzuschauen und hilft mir dabei, im Alltag so agieren und reagieren zu können, wie ich es wirklich möchte.
In herausfordernden Momenten ist mein Wissen aus der „Entelterung“ eine große Hilfestellung und ein wahrer Schatz. Mittlerweile schaffe ich es mehr und mehr in meinem Kreis zu bleiben. Dadurch kann ich immer wieder innehalten und bewusst Alternativen leben, die meiner Persönlichkeit entsprechen.

Mit Konflikten in meiner Ursprungsfamilie und in meiner Familie kann ich nun anders umgehen, bei mir bleiben und authentisch sein.

Im Seminar „Entelterung“ und in der Auseinandersetzung mit den Themen habe ich gelernt, mich UND die Personen, mit denen ich Beziehungen führe, wertzuschätzen.

Mein Alltag hat sich positiv verändert!”

Caro – Tochter und Mutter von drei Kindern

Die ENTELTERUNG® läuft über 6 Wochen:

Du erhältst jede Woche ein Mail mit Regieanweisungen, Videolinks, Unterlagen und Übungen. Du kannst die Videos in deinem Tempo anschauen und deine Fragen schicken, auf die wir im live Q&A eingehen werden.  Ab Woche 4 gehst du direkt  in deine persönliche Mentalogarbeit. So sind wir über den gesamten Zeitraum von 6 Wochen in deinem Prozess miteinander in Verbindung und bleiben über unsere private Entelterung-Facebook-Gruppe im Austausch. 

Woche 1: Beziehungsbasics & Mein Kreis

• Wohin will ich mich entwicklen? 
• Du selbst in Beziehung – ein Beziehungsziel entwickeln 
• Zustandsbewusstsein entwickeln 
• Vom Paar zur Familie
• Familienentwicklung
• Eltern sein – Paar bleiben
• Wie geht Paarbeziehung? Die elegante Ökologie von Beziehungen
• Paarbeziehung als Wachstumsraum – Konflikte als notwendige Entwicklung 

Woche 2: Selbstregulation lernen & Zustandsbewusstsein erkennen

Woche 3: Hinderliche Beziehungsmuster- & dynamiken

• Ungesunde und hinderliche Beziehungsdynamiken
• Grenzüberschreitungen und destruktive Bündnisse
• Absichtsbewusstsein – Effektbewusstsein entwickeln 
• Mein Kreis und meine Grenzen 

Woche 4: Mentalogarbeit® – Einführung

Woche 5: Erwartungen & Enttäuschungen

Die Kunst, emotional nahe Menschen zu enttäuschen. Oder: Sag Ja zu deinem Nein. Wie du mit Erwartungen umgehen kannst und was du erwarten kannst, wenn du enttäuschst oder enttäuscht wirst.

Woche 5 enthält eine weitere Visualisierung, die dich mit Erwartungen von anderen Menschen an dich in Kontakt bringt. Wir haben hierzu deine Eltern gewählt. Zum einen als Vorbereitung für die kommenden Module für all jene, die sich schwierigen, angstbesetzten Gesprächen im Rahmen der Entelterung stellen möchten; zum anderen, da wir von unseren Eltern wohl die genaueste Landkarte haben. So nähern wir uns auch dem Thema der Theory of Mind: Die Fähigkeit, einen anderen Menschen „zu lesen, wie ein offenes Buch“. 

Anmerkung: Auch wenn du deine Eltern nicht kennst, keinen Kontakt hast oder ein oder beide Elternteile verstorben sind – du trägst ein inneres Bild von ihnen in deinem Kopf, mit dem du arbeiten kannst. Du kannst die Mentaloge aus Block 2 auch mit anderen herausfordernden Menschen in deinem Leben schreiben! 

Woche 6: Weiterentwicklung deiner Mentaloge®

Wichtige Info: Unsere Kurse ersetzen keine live Beratung, Psycho- oder Traumatherapie. Unsere Kurse sind durch unsere Mails & Webinare begleitet. Während der gesamten Kursdauer bin ich mit meinem Team für dich da – du kannst dich jederzeit an uns wenden. 

Literaturempfehlungen:

Bordt, Michael: Die Kunst, die Eltern zu enttäusche. Von Mut zum selbstbestimmten Leben. Elisabeth Sandmann Verlag. E-Book

Dana, Deb: Polyvagal Exercises for Safety and Connection. 50 client-centered practices. New York, W.W. Norton & Company, Inc., 2020

Gibson, Lindsay C.: Adult Children of Emotionally Immature Parents. How to Heal from Distant, Rejecting, of Self-Involved Parents. Oakland, New Harbinger, 2015

Gordon, Thomas: Gute Beziehungen. Wie sie entstehen und stärker werden. Stuttgart, Klett-Kotta, 2013

Juul, Jesper: Nein aus Liebe. Klare Eltern – starke Kinder, München, Kösel 2008

Juul, Jesper: Grenzen, Nähe und Respekt. Auf dem Weg zur kompetenten Eltern-Kind-Beziehung. Rowohlt Taschenbuch, 17. Auflage 2009

Mik, Jeannine, Teml-Jetter, Sandra: Mama, nicht schreien!, München, Kösel Verlag, 2019

Mik, Jeannine, Teml-Jetter, Sandra: Keine Angst, Mama!, München, Kösel Verlag, 2021 

Miller, Alice: Dein gerettetes Leben. Wege zur Befreiung. Stuttgart, Suhrkamp, 5. Auflage 

Miller, Alice: Wege des Lebens. Sechs Fallgeschichten. Stuttgart, Suhrkamp, 3. Auflage 2008

Miller, Martin: Das wahre „Drama des begabten Kindes“. Die Tragödie Alice Miller, Stuttgart, Herder Spektrum, 2016

Stern, Daniel N.: Tagebuch eines Babys. Was ein Kind sieht, spürt, fühlt und denkt. München, Piper Verlag GmbH, 21. Auflage März 2013

Schellenbaum, Peter: Das Nein in der Liebe. Abgrenzung und Hingabe in der erotischen Beziehung. München, Deutscher Taschenbuch Verlag GmbH, 15. Auflage August 1999

Entelterung®-Online oder Live -Aufstellungen 

Ab sofort hast du die Möglichkeit unter der Leitung von Martin Wall, dich und deine Familie, deren Dynamiken, Möglichkeiten, Prozesse und Begrenzungen im Rahmen einer Online-Aufstellung zu erforschen und so einen weiteren Puzzlestein auf deinem Weg zu finden. 

Du hast auch die Möglichkeit als Repräsentant*in dabei zu sein und auch auf diesem Weg (neue) Teile in dir kennenzulernen..

Kosten:

240,- . für dein Entelterung®-Thema inklusive 60 Min Nachbesprechung 

15,- Repräsentant*in

Gerne gehe ich mit meinen Klient*innen auch in die Aufstellung mit, bin Zeugin der Dynamik, die wir danach in unserem Prozess einarbeiten können. Gesamtkosten: 340.-