PAARE

PAAR-RETREAT

Du selbst in Beziehung sein

 

Pfingsten 2024 im Hotel am Friedrichshof 

 

17.5.-19.5.2024

 

An diesem Wochenende habt ihr als Paar eine einzigartige Möglichkeit euch eine Auszeit aus eurem Alltag zu nehmen, um den Fokus auf euch und eure Beziehung zu legen und voneinander in der Gruppe zu lernen

 

Das Retreat ermöglicht

  • euch den nährenden Rückzug für Inventur, Innenschau und Neuausrichtung

  • euch selbst in der Paarbeziehung neu zu finden und zu zeigen.  

  • eure Bedürfnisse nach Zeit für dich und Zeit als Paar und in der Familie in Balance zu bringen. 

 

Lass dich auf eine neue Perspektive auf Intimität und Verbundenheit ein und erlebe die elegante Ökologie von Paarbeziehungen als Menschenwachstumsmaschinen. An diesem Wochenende erfährst du, warum alles bei dir selbst beginnt und warum du die wichtigste Person in deinem Leben bist, was das mit deiner Paarbeziehung zu tun hat und wie ihr gemeinsam euren Paarraum bzw. Familienraum gestalten, halten und nähren könnt. Für die Raumpflege seit ihr beide – du und dein/e Partner*in- gleich verantwortlich. Je bewusster, aktiver und absichtsvoller der Raum gestaltet wird, umso feiner ist die Beziehung miteinander.

Komm ins Paar-Retreat und erlebe den emotionalen Klimawandel in dir, in deiner Beziehung und in deiner Familie!

 

Kosten: € 380,- Workshopgebühren/ pro Person

€ 257,- All in: Übernachtung und Verpflegung/pro Person

 

Der traumhafte Seminarort: Mitten im Dorf, und doch umgeben von weiten Wiesen und Feldern eingebettet in eine parkähnliche Oase im sonnenverwöhnten nördlichen Burgenland, liegen Hotel und Restaurant am Friedrichshof.

Programmablauf (Änderungen vorbehalten):

 

Freitag

14:00 Uhr: Check-in & Ankommen

15:00 – 18:30 Uhr: Retreatstart & Kennenlernen, Workshop

18:30 Uhr: Abendessen im Hotel

20:00- 21:00 Uhr Workshop

 

Samstag

ab 08:00 Uhr: Frühstück

09:00 – 13:00 Uhr: Workshop

13:00 Uhr: Mittagessen im Hotel

15:00 – 18:30 Uhr: Workshop

19:00 Uhr: Abendessen im Hotel

20:00-21:00 Uhr (optional)

 

Sonntag

ab 08:00 Uhr: Frühstück

09:30 – 13:00 Uhr: Workshop

Abreise

 

Also los gehts: organisiert euch Kinderbetreuung für dieses Wochenende und gönnt euch als Paar diese wundervolle Auszeit am Friedrichshof. Gebt eurer Paarbeziehung die Möglichkeit noch tiefer zu wachsen. 

ANMELDUNG

 

Anmeldung und Infos ab sofort bei unserer Organisatorin möglich: Natascha Herrmann – Paar-Retreat 

 

DIE BESTE THERAPIE IST, dich reguliert und gefasst in Anwesenheit deines Partners selbst zu konfrontieren, dich mit deiner wahren Absicht deines Handelns zu zeigen und dich den Auswirkungen deines Tuns oder Nichttuns auf dich und den/die andere/n zu stellen. 

 

Kaum eine Beziehung triggert und fordert dich so wie deine Partnerschaft. Emotional nahe Beziehungen sind Entwicklungs- und Wachstumsbeschleuniger.

Auch für mich. 

 

“Behandle mich wie einen Fremden.”

(Walter Kempler)

 

 

“Die Heilung liegt in der Selbstoffenbarung.”

(Walter Kempler)

 

 

 

Es geht nicht um eure Befindlichkeiten. Es gibt ein bedeutungsvolles (Zusammen)Sein und ein sinnloses, destruktives Aushalten in einer Beziehung. Das gilt es abzuklären und anzuerkennen – um immer wieder neue Entscheidungen treffen zu können.

 

“Ich weiß, dass ich gehen kann.

Jetzt will ich lernen zu bleiben.”

 

Auch in meinen Partnerschaften, trotz meiner Ausbildungen, fanden sich  Beziehungsprobleme in Symptomen wie emotionale Fusion, sexuelle Unlust, normaler ehelicher Sadismus, Gleichgültigkeit, Entfremdung und Abbruch der verbalen Kommunikation widergespiegelt. 

 

Immer wieder bin auch ich in meiner Partnerschaft gefordert, meine inneren Dämonen zu besiegen, meine Dilemmatat zu lösen, Entscheidungen zu treffen, mich zu zeigen, Unangenehmes an-, und die Wahrheit auszusprechen und dabei aus meinem Besten heraus zu handeln. Das ist Beziehung. Das ist Co-Evolution. Das macht integer. 

Ich habe 2006 aus meinem eigenen Suchen heraus beschlossen, die Beratung und Begleitung von Paaren – als Klimaanlage & Kraftquelle der Familie – in den Mittelpunkt meiner Arbeit zu stellen und biete

 

  • Beziehungsklärung und -erforschung
  • Standortbestimmung: Wo stehen wir? Wo soll es hin gehen?
  • Affären und Außenbeziehungen
  • Trennungsbegleitung
  • Emotionsmamagement – finden von Alternativen
  • Konfliktmediation 
  • Entelterung®
  • Klärung von “Kommunikationsproblemen”
  • Lösungswege bei Affären/Aussenbeziehungen
  • Hilfestellung bei den Themen: Sexualität, Geld, Eltern/Schwiegereltern, Kindererziehung

 

I offer all services also in English. 

 

Wie ich arbeite 

 

Ich arbeite in einem nicht pathologischen Ansatz, weil ich erlebe, dass Konflikte ein normaler Teil von Beziehungen sind und vorallem in Langzeitbeziehungen der Druck auf jeden einzelnen steigt, zu reifen und sich weiter zu entwickeln – und schließlich eingeschliffene, eingefahrene, destruktive Dynamiken hinter dir zu lassen. 

 

Ich arbeite an der Vergangenheit insofern sie sich in eurer Gegenwart zeigt und wiederholt und somit für eure Weiterentwicklung hinderlich ist – wenn du zum Beispiel immer noch emotional an deinen Eltern klebst oder deinen Partner/dein Kind  mit deiner emotionalen Altlast überwältigst und an ihnen etwas ausagierst, anstatt differenziert zu handeln: Dein emotionales und rationale Erleben in Balance bringst und deine Autonomie in der Verbindung halten kannst. Wie du das in den Bewusstsein bringen kannst und dir das gelingen kann, ist Teil unseres Arbeitsprozesses.                                  

 

Im Paaroaching verstehe ich mich als Impulsgeberin. Ich stelle eine dritte Sichtweise auf euer Paarsein zur Verfügung. Diese wird euch vielleicht – nein, ziemlich sicher :- ) – nicht gefallen. Neues Denken führt zu verändertem Handeln. Ich verstehe mich als interessierte Forscherin ohne vorgefasste Meinung und mache mich als solche mit euch auf Klärungssuche.

 

Ohne den Partner/die Partnerin ist es einfach, dich von deiner besten Seite zu zeigen. Ich will dein Beziehung-Ich kennenlernen! Willst du, dass das Beste in dir aufsteht? 

 

Ich empfehle Termine alle 2 bis 4 Wochen. Bedenke: Der Prozess dauert auch zwischen unseren Terminen an. Ich empfehle hier oftmals zusätzliche Körperarbeit und begleite meine Klient*innen offline per Mail (Mentalogarbeit). Paar-Intensiv – drei Stunden-Coaching  für Paare, die das so wollen oder für Paare, die aus den Bundesländern oder dem Ausland anreisen, gibt es bei mir auf Anfrage. Lass uns etwas kreieren und für euch maßschneidern. 

 

 

Hier findest du einige Reflexionsfragen*

 

  • In Bezug auf die Beziehung: Wie stellst du dir vor, welche Veränderungen du vornehmen könntest? Es wäre hilfreich, wenn du genau beschreiben könntest, welche Art von Veränderungen du dir wünschst. Möchtest du beispielsweise, dass die Beziehung demonstrativer und intimer wird? Oder möchtest du mehr als Team zusammenarbeiten? Vielleicht liegt dein Fokus darauf, dass du und deine Partnerin oder dein Partner Zeit haben, getrennte Dinge zu tun, ohne sich schuldig zu fühlen. Überlege, welche konkreten Vorstellungen du von der Beziehung hast.

 

  • Als Partner: Wie möchtest du dich in der Beziehung positionieren? Sei bitte offen und ehrlich. Entspricht dein derzeitiges Verhalten dem, wie du idealerweise als Partner oder Partnerin sein möchtest? Falls nicht, welche Schritte planst du zu unternehmen, um die Kluft zwischen deiner aktuellen Rolle und deiner Wunschrolle zu überbrücken? Bitte versuche dabei nicht, das Verhalten der anderen Person als Grund anzuführen – beispielsweise indem du sagst, es wäre leichter, liebevoll zu sein, wenn der andere freundlicher wäre. Das ist eine Ausrede. Ich möchte gerne eine Selbstreflexion und Konfrontation mit deinen eigenen Vorstellungen, wie du in der Beziehung sein möchtest.

 

  • Welche Erkenntnisse möchtest du über dich selbst oder die Beziehung gewinnen, während du an dieser anspruchsvollen Arbeit arbeitest?

 

  • Was möchtest du in Zukunft vermeiden? Arbeite an deiner Antwort, bis sie so konkret und detailliert wie möglich ist.

 

  • Mit welchen konkreten Maßnahmen möchtest du stattdessen beginnen? Je präziser deine Antwort ist, desto besser verstehst du, welche Bereiche du verbessern möchtest.*

     

    *Inspiriert von “The Big Picture” von Peter Pearson

 

 

 

Und weil ich mich nicht entscheiden konnte, welches Zitat ich rausnehmen soll, habe ich  einfach alle drinnen gelassen: 

 

Wenn man zwei bis drei Stunden zusammen ist und über das gesprochen hat, worüber man sprechen musste, kehrt erst einmal Stille ein. Danach beginnt man, Dinge zu sagen, die man sich selbst noch nicht sagen gehört hat. Erst in diesem Moment entsteht Nähe und Intimität, alles andere ist in der Regel oberflächliches Geschwätz. 

Jesper Juul

 

It’s not about finding the right partner; 

it’s about being the right partner. 

David Roche

 

Wer nicht fähig ist, ein liebender Partner zu sein, dem nützt es nichts, aus der Beziehung auszusteigen und einen anderen Partner zu suchen. Ebenso wenig wie es dir etwas nützt, ein neues Klavier zu kaufen, wenn du nicht Klavier spielen kannst.

Theo Schoenaker

 

People who can really listen are not threatened by what is going to happen next.

Byron Katie

 

Als psychosoziale Beraterin arbeite ich ausschließlich gegenwartsbezogen und ressourcenorientiert. Ich stelle keine Diagnosen und arbeite nicht an krankheitswertigem Leid (Heilbehandlung). Das unterscheidet mich von Psychotherapeuten. Beziehungen per se  sind nicht krank – manchmal aber toxisch und krankmachend.- Das Paar ist mit dem gemeinsam (Nicht)Gestalteten unzufrieden. “Paartherapie (auch: Eheberatung) ist eine Form psychologischer Arbeit mit dem Ziel der Aufarbeitung und Überwindung partnerschaftlicher Konflikte. Sie stellt, anders als die Psychotherapie in Gruppen, keine Heilbehandlung dar. Paartherapie dient primär der Bearbeitung akuter oder chronischer Konflikte  in einer Paar- bzw. Zweierbeziehung.” (Wikipedia)