VIA.FAMILY – BEZIEHUNGS- & KONFLIKTKOMPETENZTRAINING

Wir wollen Menschen begleiten, die mit vollem Commitment dabei sind und an ihrem Prozess dranbleiben. Fülle den Fragebogen aus, um noch mehr Klarheit für dich zu erhalten:

FRAGEBOGEN VIA -Weil es dein Weg ist

Hier sind einige Schlüsselkonzepte  des Gruppencoachings:

1. Bewusstsein für Emotionen: Statt Emotionen zu vermeiden, ermutigen wir dazu, sie bewusst zu bemerken und zu akzeptieren. Dies ermöglicht es uns, unsere Gefühle zu verstehen und ihnen Raum zu geben, ohne sie zu bewerten oder zu verurteilen.

2. Selbstreflexion: Wir fördern die Selbstreflexion, um die tieferen Ursachen unserer Emotionen zu erkennen. Oftmals stecken hinter unseren emotionalen Reaktionen frühere Erfahrungen, Überzeugungen oder Muster, die es zu erkennen und zu bearbeiten gilt.

3. Verantwortung übernehmen: Anstatt uns als Opfer unserer Emotionen zu sehen, ermutigen wir dazu, Verantwortung für unsere Reaktionen zu übernehmen. Dies bedeutet, dass wir die Wahl haben, wie wir auf Emotionen reagieren, anstatt uns von ihnen treiben zu lassen.

4. Vermeidung von Drama und Entitlement: Wir erkennen, dass die Schaffung von Drama oder das Gefühl von Berechtigung oft Mechanismen sind, um unangenehme Emotionen zu vermeiden oder sie auf andere zu projizieren. Wir ermutigen dazu, diese Muster zu durchbrechen und Emotionen auf eine gesündere Weise zu bewältigen.

5. Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Ein wichtiger Bestandteil dieses Ansatzes ist die Förderung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Indem wir uns bewusst um uns selbst kümmern und achtsam mit unseren Emotionen umgehen, können wir lernen, besser mit ihnen umzugehen und sie als eine natürliche und notwendige Facette unseres Menschseins zu akzeptieren.

Insgesamt geht es darum, eine förderliche Beziehung zu unseren emotionalen Erfahrungen aufzubauen, die es uns ermöglicht, sie als wertvolle Informationen über uns selbst und unsere Bedürfnisse zu nutzen, anstatt vor ihnen zu fliehen oder sie zu bekämpfen. Achtung! Dieser Ansatz kann zu einer tieferen Selbstkenntnis und einer positiveren Beziehung zu anderen führen.

VIA – Dein Weg. VIA – deinen Werten gemäß dich selbst leben: Verantwortungsvoll. Integer. Authentisch. Achtsam. 

In dieser spannenden Reise hinein in deine Beziehungszufriedenheit werden wir gemeinsam die Tiefen deiner Beziehungen erkunden und die Essenz deiner eigenen Identität entdecken. Egal, ob deine Eltern, dein/e Partner/in, Kinder oder erwachsene Kinder in deinem Leben eine Herausforderung für dich sind – am Ende stehst immer du selbst im Mittelpunkt.

Das VIA Gruppencoaching  ist ein organischer Prozess und richtet sich mehr nach dir als nach einer vorgegebenen Struktur. Die Teilnehmer:innenanzahl ist begrenzt, da es mir wichtig ist, dass wir einander auf einem Bildschirm sehen können.

Du Selbst im Fokus

In VIA geht es darum, in die tiefsten Ecken deines eigenen Selbst vorzudringen und dieses authentisch in deinen Beziehungen zu leben. Es geht darum, die Verantwortung für deine Gefühle, deine Handlungen und deine Entscheidungen zu übernehmen. Dabei stehen Integrität und Authentizität im Vordergrund.

Das Blind Date mit dir selbst

Bist du bereit für ein Blind Date mit dir selbst? In diesem Kurs wirst du dich auf eine Reise begeben, bei der du deine eigenen Bedürfnisse, Ängste und Wünsche erkundest. Du wirst deine persönliche Stärke und Einzigartigkeit entdecken und lernen, wie du diese in deinen Beziehungen zum Ausdruck bringst.

Gemeinschaft und Unterstützung

Du wirst Teil einer inspirierenden und unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten sein. Hier kannst du dich austauschen, lernen und wachsen. Gemeinsam werden wir Herausforderungen meistern und Hindernisse aus dem Weg räumen.

Ent-Eltert euch

Entelterung ist ein anderer Begriff für erwachsene Verantwortungsübernahme. Es ist von Vorteil, wenn du unser Buch “Ent-Eltert euch” gelesen hast, da es die Grundlage für viele unserer Diskussionen und Übungen bildet. Du kannst es hier bestellen: https://amzn.eu/d/4TqtmF0

Was du  bekommst

• Live Guidance und Mentoring: Über einen Zeitraum von 3 Monaten werden wir uns 7x in live 90-minütigen Zoom-Sessions treffen. Ich, Sandra, werde dich durch deine Entwicklungs- & Mentalogarbeit führen, Fragen beantworten und praktische Übungen durchführen. 

• Mentalogarbeit: Wir werden uns intensiv mit deinen inneren Überzeugungen, Denkschablonen, blinden Flecken und Gedankenmustern auseinandersetzen, die deine Beziehungen beeinflussen. Dies ist eine entscheidende Phase, um tiefe Veränderungen in deinen Beziehungen zu bewirken und Konfliktsituationen – sowohl mit anderen Erwachsenen als auch mit deinem Kind – souverän zu meistern. Du wirst lernen, wie du diese Veränderungen langfristig in dein Leben integrierst und wie du kontinuierlich an der Weiterentwicklung deiner Mentaloge arbeitest. Dies wird dir helfen, ein nachhaltiges Verständnis für deine Beziehungen und dich selbst aufzubauen.

• Aufgezeichnete Sitzungen: Die Sitzungen werden aufgezeichnet, damit du sie jederzeit nachschauen und in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst.

• Bonusmaterial: Du erhältst ZUSÄTZLICH nach Anmeldung ein Booklet mit exklusivem Zugang zu Bonusmaterielien wir Vorträge (“Mama, nicht schreien!”) Übungen (“Vom Vorwurf in deine Verantwortung”), Übungen zur Körperwahrnehmung (“Der Wuttanz”) und Kurse (“Wenn dein Kind nicht folgt braucht es deine Führung”) sowie einen 50% Rabattgutschein für den  Entelterung Online Kurs. 

Dein Weg, deine Verantwortung

VIA ist mehr als nur ein Workshop – es ist dein Weg zu einer erfüllteren und bewussteren Beziehungsgestaltung. Es ist an der Zeit, die Verantwortung für dein eigenes Glück und deine eigenen Beziehungen zu übernehmen. VIA ist dein Comittment. 

Bist du bereit, dich auf diese Reise zu begeben? Dann sei Teil von VIA und entdecke die wunderbare Welt der authentischen Beziehungen und des bewussten Selbst. Deine Reise beginnt hier. Via! Es ist dein Weg!